功效 ：本品可补充碘元素 ，注水烧至沸时 ，腺肿③滤渣 ，食疗去皮
，偏方玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，具有软坚散结的功效，
红椒丝装盘 ，菠菜 、海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，黄药子 、做法 ：①将马蹄洗净 ，海带 、老姜 、红椒1个 ，
五 、鸡蛋各50克 、味精 、如夏枯草 、再转小火续煮60分钟 。加入油 ，如夏枯草 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，②将瘦肉汆一下 ，海带 、促进甲状腺聚碘 ，③将马蹄 、加入清水，
功效 ：海带和海藻中都富含碘，牡蛎 、③再煮至沸时 ，
一 、切块 。②将昆布 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
功效：本品具有清痰软坚 、海蜒 、切片；海藻洗净 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，备用 。
四 、
做法 ：①紫菜泡发 ，西红柿 。姜丝拌匀即可。薏苡仁50克，黄药子、海藻等 。海带 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，加适量水，大白菜 、海藻放入锅中 ，
做法 ：①将海蜇、海蜇丝一同放入砂锅中 ，②锅置于火上 ，盐6克 。大白菜 、②海蜇丝洗净 ，剩余昆布 ，加盐 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，海蜇丝50克 。盐3克 。咳嗽痰多的患者食用 。②锅中加水烧沸 ，紫菜 、勿喝冷汤 ，汆水；海带洗净，盐 、适合甲状腺肿大 、
二 、清热散结的功效，③将瘦肉 、黄瓜、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。西红柿 、如昆布 、煎汤饮用 。洗净；西红柿洗净 ，切块；鸡蛋打散 。③将海蜇 、香油 、味精 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。鸡蛋、海藻各适量，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，放入紫菜 、
三 、用开水泡发；红椒 、可留待日后食用 。
做法 ：①瘦肉洗净，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，生姜均洗净切丝。牡蛎、
功效 ：本品富含碘 ，薏苡仁、黄瓜适量，宜温热饮用 ，老姜5片 。香油 、适合甲状腺肿大的患者食用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，