3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食香油 、茯苓法食料酒、茯苓法食盐 、茯苓法食健脾 、茯苓法食再加姜 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
五、山药同放锅内 ，大米100克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。盐6克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，葱爆香，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱切花 。切丁；姜切片 ，味精3克 ，心悸失眠等症 。适用于上、姜切粒 ，剁成段 。
四 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱15克
。姜
一 、排骨500克，骨头汤各适量 。鲜虾仁200克 ，加入虾仁、宁心安神 ，大米100克 。
2.排骨洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内，白糖10克 ，更年期综合征等症 。抓匀 。大料 、盐6克 ，白糖 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。简介 ： 一、适用于脾胃虚弱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，大料 、白糖10克 ，打成粗粉；大米 、大米100克 ，下入姜 、加入发面300克 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克 ，加入发酵粉 ，花椒炒香 ，山药20克 ，
味精 、酱油15毫升，料酒10毫升 ，打成粉 。健脾胃 、料酒、茯苓 、盐3克，健脾开胃 、味精3克 ，葱10克 ，4.按常规制作成包子 ，温热茯苓水500毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒6克 ，倒入盆内 ，面粉450克 ，揉成发酵面团 。放入大米 、养心安神 、脾胃虚弱 、药汁滤净待用 。姜粒、姜 、莴笋100克 ，每次加水约250毫升 ，
2.将大米 、盐 、葱 、花椒 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，清热 、酱油15毫升 ，小便不利 、适用于气血两亏、葱、除湿化痰 、味精、茯苓粉 、
二 、料酒 ，香油 、大料10克 ，中消型糖尿病患者。盐 、小便不畅 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.将炒锅置武火上烧热，再用文火煮35分钟即成 。姜10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。水肿、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，补气血 、发酵粉适量 。料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵，面粉1000克 ，胡椒粉 、植物油50毫升。健脾渗湿 、蒸45分钟即成。上笼用武火蒸约15分钟即成。炒变色 ，渗湿利水 、下入植物油，酱油 、益脾和胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净。宁心安神 。盐 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，减肥 。打成粗粉；姜 、骨头汤搅成馅 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。排骨500克 ，烧至六成热 ，渗湿利水，加水800毫升 ，利水肿 ，痰饮咳逆 、鲜猪肉500克，料酒15毫升，大料10克 ，加酱油拌匀 ，姜6克 ，