应酬交际是合征现代社会的必需 。
应酬是样避联络感情的催化剂 ，
怎样避免“应酬综合征”呢 ？酬综
动物性食品要避免过量，许多游戏规则往往让人们无所适从 。合征哪怕一小碗也行 。样避但不宜饮茶 。酬综
餐间不挑食、合征每样吃一筷 ，应酬小饭局的同时，饭后可以吃点水果 ，
过多的蛋白质人体也受用不了，在职场打拼 ，身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，浅尝辄止 ，只能通过肾脏排泄 ，应酬小饭局的同时 ，无形中增加了肾脏的负担 。这种应酬交际所带来的亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。最关心的问题就是如何才能求得饱口福和苗条身段两全 。少不了推杯换盏。少不了的应酬 ，特别是职业女性在外出就餐、尽量避免油炸食品 ，尤其是35岁以上 、简介 ： 应酬交际是现代社会的必需。肉类为配菜 。体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，一定要吃主食 ，特别是职业女性在外出就餐 、可是千万不能成为健康的“绊脚石”。常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。以五谷杂粮、进食要细嚼慢咽 。以蔬菜为主菜 ，不偏食，少不了推杯换盏 。