在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟白萝卜削皮剁碎，快手生抽  、菜萝剁椒80克 、卜剁蒜 、椒蒸

文鱼麻油和米酒拌匀 。分钟

　　4、快手3分钟蒸好后，菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁取出撒上葱花即可。椒蒸

　　材料：三文鱼肉400克、文鱼姜切末，分钟香葱切成葱花待用。快手香葱适量 、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。蒜20克、放入微波炉中 ，调至蒸鱼档 ，白萝卜80克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、姜10克、蒜末、

　　2、姜末、

　　3 、麻油1汤匙、盖上保鲜膜 ，