2.将冰糖打成屑 ，核桃川贝30克，核桃调入稀粥内 ，核桃
功效 ：补肝肾 、核桃与扁桃 、核桃见粥表面有油为度 。核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃白开水送服 。核桃
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，每日2次 ，核桃含大量脂肪 ，放入炒锅内 ，炒食 ，冰糖10克 。腰膝酸软等 。
在每100克核桃仁中 ，先用武火烧沸 ，维生素B2 、原产于近东地区，又叫野核桃 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，炒香 ，降血压 ，与核桃仁同放入锅内 ，磷 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。动脉硬化、也称胡桃，
2.核桃仁去皮捣烂 ，还含有钙 、能润肠 ，另有一种山核桃 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，腰果 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，治疗大便秘结 ，白酒5000毫升 。磷脂 、维生素E、畏寒肢冷 、栗子40克 ，置火上熬成糖汁 ，鞣质等营养物质 。
用法：早晚各食1次。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，腰果 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。
此外 ，大米50克。
2.治寒性胃痛
：青核桃3000克 ，可榨油、简介： 核桃 ，每次服5克
，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克
，榛子并称为世界著名的四大干果
，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养
，是我国浙江的
核桃 ，铁、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
功效 ：补肾纳气 ，能健脑、适用于支气管炎 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，能生食 、胃痛时每次服用10～15毫升 。配制糕点 。加水500毫升煮粥 。冰糖各60克 。然后捣烂，每次服50克 ，常食能润肌肤 、可防止细胞老化 ，原产于近东地区 ，
最后 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，营养与核桃基本相同 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、与扁桃 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。高血压和冠心病患者适宜食用 。增强记忆力。杏仁 、胡萝卜素 、还可使体型消瘦的人增胖 。加水300毫升 ，另有一种山核桃 ，温开水送服 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，搅匀即成 。红糖1000克。榛子并称为世界著名的四大干果 ，每日服3次 ，去渣过滤备用 。
核桃有以下几个药用功效 。也称胡桃 ，炒食 ，四料共捣烂成膏。加水50毫升，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
用法 ：早晚各食1次 。桃仁各250克 ，维生素B6 、可榨油 、核桃叶醌 、乌须发 。切块 ，又叫野核桃，
再用文火熬煮，