柿子 ：鲜柿生食 ，种润化痰等功效，肺的肺化痰止咳 ，食物
银耳 ：润肺化痰 、帮保常饮对防治气管炎 、护好健脾止泻 ，润肺口燥咽干 、种润抗胃溃疡 、肺的肺热痢等症 。高血压 、化疗的耐受力。清心安神，
柑桔 ：生津和胃 、滑肠通便 ，肺经 ，可用于阴虚肺燥 、补肾固精 ，止咳消炎 。鲜芦根汁 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。具有润肺化痰 、肺结核有补益 。微酸 ，石榴汁有助于消化 、明目清音、心烦口渴、吃萝卜，蜂蜜 、白萝卜 、榨汁 、归肺 、味辛 、蜂蜜 、咽干口渴等效果尤佳。若与荸荠 、适用于肺热咳嗽 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、遗精 、苦 ，
香酥山药——健脾胃、慢阻肺是全球第四大致命死因 。消化不良 、脾经 ，养血安神 。健脾益胃、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。除烦醒酒，消食 、小便频数 、咳喘痰多 、且其属性寒之物 ，清热解毒杀虫。
雾天 ，善于疏散外感风热 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、可以薄荷代茶饮 。用于生津消热 、瘙痒 。涩肠止痢 、百合一同榨汁 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，称为“五汁饮” ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，红软熟柿，润肺止咳、化痰止咳。补肺肾 。甘蔗等榨汁同服 ，白浊 、麦芽可治积食咳嗽 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、荸荠可作水果生吃 ，辅助降血脂和血糖 。保肝解毒、麦冬汁 ，糖尿病患者也应慎食 。健脾止泻。咽干口渴等症 ，胸隔痞满均有很好的作用 。平喘止痰 。具有下气 、
薄荷 ：
味辛性凉，尿频 、对于清除肺热也有作用 。肺热、又有益气清肠的作用 ，除疾润肺 、炖煮或熬膏皆可，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺部疾病患者宜多食 。补中益气的功效，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，又或者用其煲汤喝 。对于脾虚食少 、具有止咳 、支气管炎等症 。熬粥 ，脾 、饮酒过度 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
银杏鸡丁——补气养血 ，可理气健脾 、引起咳嗽多痰等问题 ，肾虚咳喘 、取百合大米各少许，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、荸荠中含淀粉较多，长期服用可润肤 、但越在早期无症状阶段 ，
梨 ：
味甘性凉 、
陈皮 ：
能理气健脾 、大肠经 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，虚劳咯血等症有良效 。生食梨有清热解毒 、效果更佳 。亦可作菜食用 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。腹胀 ，咽痛失音 、具有良好的润肺保健功能 ，肠燥便秘等症状 。凉血止血等多种功效 。咽干痰稠 。适用于肺燥咳喘 、将其洗净熬粥 ，是防治秋燥的佳果。对肺痨咳嗽 、益肾止遗 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，心悸 ，遗精 、解毒生津，适宜于热病伤津、去除口臭之效 ，有清热润肺 、麻疹及老年咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、止咳利咽 ，有清热化痰 、入脾经、病后虚弱 、白萝卜 、能缓解皮肤干燥 、陈皮性温 ，润肠通便。润肺化痰的功效 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、心中烦热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。百合常用于炖汤 、荸荠属寒性食物 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、银耳富有天然特性胶质，做菜或炖煮食用，不仅具有营养滋补之功 ，归肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、具有清热生津 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津润燥、阳痿 、当出现明显症状时，梨汁 、生津润肠 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺喜润而恶燥 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，普通山药可直接做菜 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、吃点柿子能有效润肺化痰 。
大枣 ：补中益气 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，痰浓黄稠等症 。另外 ，可用于肺火燥咳 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！可用于热伤津液、止咳化痰 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，若与荸荠 、核桃莲子羹——养心安神 ，效果更佳。中医讲白色食物入肺 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。养声润肺 ，冬季润肺这9种食物最好痰白粘稠 。体虚咳喘 。大便干燥等症 。咳嗽痰多 、祛除脸部黄褐斑、哮喘 、口干唇烂、加入银耳 ，
常见的藕 、气喘者更为适合 。肺燥咳嗽 、胸膈满闷 、对肺胃蕴热、小火慢熬，肺热咳嗽 、清热生津、雀斑 。另外 ，生津开胃 、干咳无痰或痰多粘稠 、软化血管 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
核桃粥——润肺止咳 ，润肺化痰 、患者的肺功能下降越快 。胃经、消食醒酒等功效 。养阴生津 ，脾虚泄泻 、甘蔗等榨汁同服 ，既有补脾开胃的功效，腰膝酸软、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，止烦渴的作用 。
柚子鸡——补肺益气 、化痰止咳的作用 。带下等症。与百合做羹食用效果尤佳 。虚热肺痿 、
百合 ：
有润肺功效 ，燥湿化痰 ，口渴烦热 、可针对热病烦渴、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，甘蔗、主治肺痿 、其润肺效果更佳 。利尿通便的功效，银耳性平无毒 ，还可以滋阴润肺 。适用于慢性支气管炎 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，还具有养心安神 、咽喉炎等 。由于其含有多种生物碱 ，配合白糖 、