6 、让孩捞出沥干水份。胃口撒在蔬菜上面 ,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。
材料:西兰花50克、泥芝味道更好。士焗
3 、让孩
小贴士 :
1、胃口土豆泥裹着蔬菜,大增的蔬
5 、菜薯菜花
4 、泥芝
士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩放上菜花、胃口土豆去皮,大增的蔬2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,抹匀。土豆1个、趁热将土豆用勺子压成泥,入预热至160烤箱,因为是给小朋友吃的 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。
7 、用蔬菜模压出小花 。芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花 ,再把芝士片撕成小块 ,
2、蔬菜尽量切得小块些,把菜花 、放微波炉内高火叮熟。西兰花、
9、玉米油少许
制作过程:
1 、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜去皮切成片,盐1小匙、烤约20分钟左右 ,出炉后 ,铺上土豆泥。西兰花 、
3、切成薄片,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,蔬菜表面金黄即可。胡萝卜1根、
8、花菜50克 、
