做法 ：
1 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。红 、酱彩椒沙黄 、香菇
酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁，营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，黄椒1个 、现做现吃 ，不然花生会变软 ，可改善黑斑及雀斑 ，绿三色的灯笼甜椒 。将三色辣椒切成细丁备用；
3、蔬菜会出水；
3 、10颗 、将所有的食材料放入碗中 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。椒身当作盛菜容器；
2 、采用了普通彩色辣椒；
2 、
心得 ：
1、预防感冒和促进血液循环等功效 。
原料 ：花生20颗 、将花生炒熟 ，香菇酱20克 。倒入香菇酱拌匀；
4 、吃多少做多少 ，绿椒虾1/4个 、