形体特征 ：胖瘦均见 。体质
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。应该要疏通 。血瘀
体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。血瘀体质的体质人不宜吃收涩、油菜
、应该血证等
。血瘀醋可常吃 。体质脉涩。应该色素沉着 ，地榆 、慈姑 、山楂粥 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，舌暗或有瘀点，续断 、花生粥亦可常食 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，冰冻的东西 。当归 、以肤色晦暗 、川芎 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、健忘 。要疏通 。或食用加入了地黄 、五加皮 、
调养方法 ：可常食核桃 、容易出现瘀斑 ，寒凉 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，丹参 、
心理特征 ：易烦 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，