继续煲10分钟即可 。排毒

美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子 ，去痘牛蒡1条 ，牛蒡胡萝卜2条，煲猪蜜枣2颗 ，排毒生姜1块 。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　4.生姜拍扁  。