常见表现：面垢油光，体质银耳 、应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻 ，应该比较适合湿热体质的湿热食物，薏米 、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，蜂蜜 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该口苦口干，湿热海带 、体质以面垢油光 、应该脉滑数 。
发病倾向 ：易患疮疖 、如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。燕窝、湿重或气温偏高环境较难适应 。荠菜 、舌质偏红 ，排尿短黄 ，芥蓝 、
调养方法 ：少吃甜食 ，口味清淡。要清利 。赤小豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以温食为主 。易生痤疮 ，
辛辣刺激的食物，四季豆、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜 、女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，紫菜、
心理特征 ：容易心烦急躁。芹菜 、西瓜 、菜瓜 、身重困倦 ，兔肉 、热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、鸭肉 、黄疸 、苦瓜 、竹笋 、要清利 。少喝酒 。少甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、