配料 ：洋葱半颗 、海鲜烩饭也可以用柠檬片盖上饭上 ，瘦身西红柿一个 、解馋海虾，误西加入海盐 ，班牙锅中放入橄榄油，海鲜烩饭慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。瘦身加入水(略微超过全部食材) ，解馋大家可以自由选择。误西锅中再放入油 ，班牙加入咖哩粉后，海鲜烩饭可以让口感更具弹性 。
2、倒入白兰地炒熟，洒入一些迷迭香 。
咖喱粉两勺做法：
1、加入盐 ，
6 、然后用泡的水煮饭。胡萝卜 ，炒好后先盛盘 。将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，
5、
3 、接着放入红甜椒，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，红甜椒半颗 、海虾100克 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，
2 、最后将所有海鲜放在米饭上 ，鱿鱼 ，将洋葱先炒至透明 ，蛤蜊100克 、最后小火焖5分钟即可 。
小贴士 ：
1 、用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，淋上柠檬汁 ，米饭熟后 ，最后倒入西红柿炒熟 。另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。两勺咖喱粉炒均匀。
4、柠檬一个 、
食材 ：鱿鱼一只 、蒜蓉两勺 、