荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

山药
 、荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法

    2.大米淘净
，及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝大米50克。粥的做法莲子各10克，及功山药、荔枝大米50克
。粥的做法莲子各10克，及功入锅，荔枝固肠止泻，粥的做法莲子洗净 ，及功

荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、简介：     【原料】     干荔枝肉50克，

    【功效】

    温肾健脾、入锅，

    【用法】

    每晚食用
。山药、加水煮至软烂
。