8.情绪和行为改变 ，醒最健忘的趁早程度和频率不一样 。记忆活动等 ，个症干预
2.难以执行熟悉的状可兆专活动 ，
如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防？
1.保护听力 。
最好的海默好干预是“趁早”
秦琪指出 ，经别人提醒后 ，病前能力下降等迹象 ，家提慢慢不会用了；家里买了新电器 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，焦虑、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、性格改变 、不要简单归因于“老了” 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
第一 ，做决定困难 ，不是单纯忘事 。看不准距离，不愿出门 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。忘记缴费、会用的家电 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
需要提醒的是 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，保护大脑 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，对大脑的刺激较差 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，分不清白天黑夜 ，
10.性格变得孤僻，多途径用脑，围绕阿尔茨海默病的预防 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。从40岁左右开始，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、唐毅说 ，放在奇怪的位置 ，原来微波炉、参加体育锻炼 、也不愿或不会学着用 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
这10个症状，比如每周发生好几次 ，
1.记忆力下降 ，逐渐退缩 。大脑功能会缓慢下降。反应有点慢 、没有主动发挥大脑能动性 ，被动 ，建议尽早就诊 ，老人可能记不住事 ，吃药 、是否伴随其他症状 。东西放在眼前却像看不见。洗衣机用得很熟练 ，积极参与社交和体育锻炼 。多疑 ，而且家属提醒也想不起来 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尤其近期记忆变差 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，慢慢不会了。目前研究发现，这样对大脑才是更好的刺激。容易迷路 。这种给家人持续的印象非常关键 。控制血压、
正常衰老和阿尔茨海默病，
6.未能按时处理事务 ，“我们应该到社会上和人交往 ，老了再预防就行
，做事能力下降
。不愿和人交往 ，血脂 ，变得易怒 、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、赴约等 。别只刷手机 。 出门前反复找钥匙 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种观念需要改变 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，或者突然淡漠。觉得做事不如以前顺手 ，血糖
、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ， 7.把东西放错地方 ，随着年龄增长 ，(记者赵方园)
也能很快想起来 。还想不起来 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，唐毅指出，明确病因，做事情能力不如以前 ，很多研究显示 ，最直接的 。区别主要有两点 。这种刺激可能过于单调 、刷手机 。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，但建议尽早就医评估 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，而是大脑在发出求救信号 。如果听力下降 ，争取早诊断、但家人的观察往往是最敏锐 、
4.对时间和地点搞不清，保护听力和视力，容易上当受骗。可能不只是“老了记性差”，”
第二 ，识别与干预进行解读。
5.判断力下降 ，
3.说话词不达意，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，要坚持健康生活方式 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”秦琪提出 ，
2.多途径用脑，副主任医师秦琪等专家 ，