【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，胡萝卜1根，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及拌匀即可 。功效简介： 【原料】 菠萝半只，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴 。功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝加快宿便的法及排除 。
【调料】
蜂蜜适量 。切小块；
3.果汁机洗净，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝卜1根，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，